Hula hoop:

Denk je bij hoepelen enkel aan rondjes draaien om je middel? Lees dan zeker even verder!
Hoepelen is zo veel meer dan dat. Tijdens deze reeks leren we allerlei on & off body moves zodat je in en met de hoepel tot ritmische en vloeiende bewegingen komt.

Hoepelen zorgt voor een sterke core, meer balans en een gezondere lichaamshouding. Daarnaast verbrand je een hoop calorieën en wordt je flexibeler en leniger.
Niet alleen op lichamelijk vlak maar ook op mentaal vlak zijn er vele voordelen. Al spelend in plaats van presterend maken we ons hoofd leeg. We maken ruimte voor zelfexpressie, zelfvertrouwen en vergroten ons lichaamsbesef. De lessen zijn gericht op volwassenen maar toegankelijk vanaf 14 jaar.

 

Multi-circus:

De jongeren zullen hier verschillende circus disciplines leren. Ze leren jongleren met de diabolo, ballen, doekjes, flowerstick en nog veel meer. Maar ook verschillende evenwichtsdisciplines. Zoals bal en ton lopen, rola-bola, pedalo, eenwieler en steltlopen komen aan bod. Ook grond acrobatie en theater vormen een onderdeel van de lessen. 

​

LuchtAcro/evenwicht:

Hier zal enkel gewerkt worden rond grond en luchtacrobatie (piramides, doek, trapeze, enz) maar ook de bal, ton en koorddans zullen hier extra benadrukt worden.

​

Eenwieler:

Hier zal enkel met de eenwieler gewerkt worden. Leeftijd 8+

Van absolute beginner tot gevorderde. Iedereen vind in deze les zijn eigen uitdaging.

​

​

In al deze lessen zijn plezier verzekerd!!!